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Espinacas baby del huerto Noé
3,00 €
Estas espinacas baby del huerto Noé son de agricultura sostenible y de proximidad, crecen con los mejores cuidados.
Las espinacas son un alimento natural, lleno de vitaminas , fibra y minerales, muy buenas para para mantenerte fuerte.
«Prepara una buena ensalada que te llenará de energía»
Agotado
Presentación:
Visual: Las espinacas vienen presentadas en un manojo atado. Son de tamaño pequeño y color verde intenso. Se venden por peso
Sabor: Suave y con un punto ligeramente amargo si se cuecen o saltean
Textura: Crujiente si se come cruda y tierna al cocinar
¿Cuándo es la temporada de las espinacas del huerto Noé?
La temporada de la espinaca baby del huerto Noé en el Maresme, es aproximadamente de X a X. Tened en cuenta, que puede variar según el clima.
| Comarca | Maresme |
|---|---|
| Peso | 250g, 500g, 1kg, 1,5kg, 2kg |
| Caducidad | Se recomienda consumir en unos días |
| Conservación | Guardar en nevera, Lavar justo antes de consumir |
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Ideas para preparar platos con espinacas:
- Los espinacas baby son las mejores para preparar una gran variedad de ensaladas
- Para un buen potaje de espinacas y garbanzos
- En una tortilla de huevos frescos con espinacas (o también de espinacas con jamón)
- Añádelas a una riquísima Frittata de espinacas
- Añádeles champiñones, tomates secos y frutos secos y verás que buen aperitivo
- Combínalas con bechamel y al horno
- O si te gusta más la lasaña o los canelones, también quedan perfectas
- Ah… y son ideales en crudo para zumos, batidos, smoothies, etc. ¡Una dosis de energía garantizada!
¿Tienes alguna sugerencia de preparación o receta para estas espinacas? ¡Compártela en Comentarios o envíanos tu receta!
Beneficios de las espinacas:
- Las espinacas tienen muy pocas calorías, pero producen saciedad, así que son ideales para dietas hipocalóricas
- Es una verdura muy rica en fibra que ayudan al tránsito intestinal
- Con variedad de vitaminas como la A, buena para mantener el pelo fuerte y sano, B, que mantiene las neuronas sanas y previenen la anemia, C, que es un gran antioxidante y refuerza el sistema inmune y K importante para la coagulación de la sangre y salud de los huesos
- También contienen múltiples minerales como el calcio, fósforo, hierro, zinc etc. que ayudan a tus huesos y dientes, mejoran la anemia, y mantienen el sistema inmune fuerte
- Contienen betacarotenos que previenen contra cáncer y ayudan a tener buen color de piel
- Aportan ácido fólico, muy aconsejable para mujeres embarazadas
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