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Coles de Bruselas del huerto Noé
3,04 €
Estas Coles de Bruselas del huerto Noé te aportarán una gran dosis de vitaminas y minerales.
Son una verdura de temporada muy nutritiva, totalmente naturales y de agricultura sostenible.
«¡Todo lo que necesitas para una buena salud en estas coles pequeñitas!»
20 disponibles
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Presentación:
Visual: Son coles pequeñitas, llamadas también repollos. Son de color verde oscuro, más claro en el centro de sus hojas. Se venden por peso
Sabor: Intenso con sensación de amargor
Textura: Su textura es firme, no blanda
¿Cuándo es la temporada delas coles de Bruselas del huerto Noé?
La temporada de las coles de Bruselas del huerto Noé en el Maresme, es aproximadamente de X a X. Tened en cuenta, que puede variar según el clima.
| Comarca | Maresme |
|---|---|
| Peso | 250g, 500g, 1kg, 1,5kg, 2kg |
| Caducidad | Se recomienda consumir en unos días |
| Conservación | Guardar en nevera, Lavar justo antes de consumir |
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Ideas para preparar platos con las Coles de Bruselas:
Ten en cuenta que, para mantener sus propiedades, se recomienda cocinar lo mínimo posible
- Coles de Bruselas al horno con queso o bechamel
- También al vapor son una de las recetas más conocidas
- Como guarnición de cualquier plato
- Quedan bien en diferentes tipos de ensaladas
- Salteado de Coles de Bruselas con setas
- Coles de Bruselas a la lionesa
- Combínalas con puré de patata
- Prepáralas como brochetas
- Coles de Bruselas con gambas y mejillones
- Pasta con Coles de Bruselas, bacon y queso
- Si tienes prisa, en el microondas también quedan bien
¿Tienes alguna sugerencia de preparación o receta para estas Coles de Bruselas? ¡Compártela en Comentarios o envíanos tu receta!
Beneficios de Coles de Bruselas:
- Las Coles de Bruselas son un alimento muy bajo en calorías y con alto contenido de agua, por lo cual perfectos para dietas hipocalóricas
- Es una verdura muy rica en fibra que cuidará tu salud intestinal
- Están llenas de vitaminas, entre cuales destacan vitaminas C, muy buena para mantener el sistema inmune fuerte, y E, que ayuda a proteger las células y es un gran antioxidante
- Contiene acido fólico, que es importante para las embarazadas y también para los glóbulos rojos
- Aportan variedad de minerales, como calcio, potasio, fósforo, magnesio y hierro, que mantienen los huesos y dientes fuertes, ayudan a mantener el equilibrio de calcio en el cuerpo, almacenan energía y mejoran el funcionamiento de nervios y músculos.
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